虽然适度健身可以保持身材和颜值,但健身太过,或许就有人认为这会超出自己的审美了。这位叫米萨·伊万切克是一名IFBB职业健美运动,在女子健美日益式微的今天,她依然坚持着当初的梦想,也着实很令人敬佩。

看看她晒出的健身10年对比图,很多网友调侃她从女神练成了铁牛,令人难以接受。但她从没有后悔过自己的选择,因为颜值只是暂时的,而这样的健康生活方式,以及强大内心才是一辈子的宝贵财富。

说起其健身经历还得追溯到12年前,那时候她还是追求瘦的姑娘,每天跑跑步,没有举铁的意识,不过此后朋友递给她的一本杂志,彻底改变了她的人生。

她看着健身杂志上的姑娘,被这些肌肉女深深迷住,原来世界上还有这么美妙的身材。于是她开始幻想练出这样的体型,站在健美舞台上绽放自己,直至最后成为奥赛健美舞台上的一份子!

她找到了一位健身教练,开始专心健身举铁,平均每周健身6次,胸肩背腿臂腿,一周休1天,大腿一周训练两次。2007年她参加了第一场比赛,但没有取得理想成绩,于是从2008年开始,她更勤奋的健身,更专注于饮食。她和健身教练(此后成为男友)也拥有了属于自己的健身房。

她痴迷于健身举铁带来的成就感,甚至将83岁爷爷也带到了健身房锻炼,健身改变了她对待生活的方式,令她找寻到了自己的目标。更重要的是她在2010年拿到IFBB职业卡,实现了当初的目标。

目前她的主要工作是健身教练,带出了很多优秀的女子健美运动员,然而她还并不满足于此,未来她还将继续努力,努力成为世界上最好的女子健美运动员,不停的去设立更高的目标,她的一生都会为此而努力!

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